El sèsam és comestible i es pot utilitzar com a oli. A la vida quotidiana, la gent menja principalment pasta de sèsam i oli de sèsam. Té efectes per a la cura i l'embelliment de la pell, la pèrdua de pes i la modelació del cos, la cura del cabell i la perruqueria.
1. Cura i embelliment de la pell: les multivitamines del sèsam poden hidratar les fibres de col·lagen i les fibres elàstiques de la pell, millorant i mantenint així l'elasticitat de la pell; alhora, pot promoure la circulació sanguínia a la pell, de manera que la pell pugui obtenir suficients nutrients i nutrients. Hidrata i manté la suavitat i la brillantor de la pell.
2. Pèrdua de pes i modelatge corporal: el sèsam conté ingredients actius com la lecitina, la colina i el sucre muscular que poden evitar que les persones guanyin pes, cosa que pot ajudar a perdre pes.
3. Cura del cabell i perruqueria: la vitamina E del sèsam ajuda a la circulació sanguínia al cuir cabellut, promou la vitalitat del cabell i hidrata el cabell per evitar que es sequi i es trenqui.
4. Nodrir la sang i nodrir la sang: menjar sèsam sovint pot prevenir el trastorn hematopoètic de la medul·la òssia causat per la manca de vitamina E i prevenir la producció de glòbuls vermells anormals. El sèsam conté molt de ferro, que pot alleujar l'anèmia per deficiència de ferro.
Data de publicació: 23 de març de 2023
